부신기능이 감소하여 피로와 신체의 여러 가지 문제가 나타나는 상태

저혈당, 관절통, 면역반응 감소, 월경전 증후군
공포, 불안, 우울, 불면증, 집중하기 어려움, 단기 기억력 쇠퇴
잦은 호흡기 감염, 알러지, 섬유근육통, 만성피로증후군, 자가면역질환

정신적/육체적 스트레스, 알러지, 수면부족, 흡연, 급.만성 감염, 질병
운동부족 또는 운동과다, 불규칙한 식사습관, 커피/카페인
과로, 휴식 부족, 독소 등 
스트레스들이 동시에 발생하거나 누적되고 만성화되어 부신이 충분히 회복할 수 있는 기회를 갖지 못한다면 부신피로는 발생한다.

아침에 일어나기 힘들다.
잠을 자도 피로가 해소되지 않는다.
소금이나 짠 음식이 계속 당긴다.
무기력하다.
업무를 볼 때마다 점점 힘이 든다.
스트레스에 대처하는 능력이 떨어진다.
질병이나 상처, 손상으로부터 회복에 오래 걸린다.
갑자기 일어날 때 현기증이 난다.
가벼운 우울증이 있다.
생활 속에서 즐거움 또는 행복감이 사라진다.
생리전증후군이 심하다.
식사를 거르거나 충분치 않으면 증상들이 심해진다.
집중이 안 되고 머리가 혼랍스럽다.
기억력이 떨어진다.
관대함이 사라진다.
작업능률이 떨어진다.

고품질의 음식, 규칙적인 운동, 적당한 휴식, 스트레스에 대한 건강한 정신자세와 좋은 생활 습관, 호르몬 치료, 영양 보충제